しゃお




何言うてるんですか

のざの誕生日は来年ですよ



それからオレも今日トレーニングルーム行ったで

マジ久しぶりでした



行ったら髭にそっくりな奴が更衣室で飯食ってて
おっちゃんに注意されてて

着替えてトレーニングルーム行ったら
どっかのクラブが占領してたから
再び着替えてパソコンルームで研究課題やったわ

めんどかったけど
これも久しぶりやねんな～

ほんでもう一回行って
最初はベンチやけど
久しぶりやから５０ｋｇでハァハァしたわ

最後の方にスタメン入りしたショルダープレスがきついね

アームカールとか一回からバリバリスタメンやった奴は
なんやかんや残ってますよ


試験で反復横とびとバービージャンプあるから
下半身もやらなにゃアカンけど

スクワットとかヤル気が・・・
そんなん言うてられへんねんけどなぁ

次は頑張ってやーろ



今日は２限でかつに会って

そのあと昼休みに１/６の夢旅人流れてたから

おぉ～ってなった日でした